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8 super-aliments qui éliminent les toxines du corps

Quand il s’agit de passer à un régime alimentaire sain, presque immédiatement, il ya un thème d’intoxication. Pourquoi accumuler ces substances nocives et comment s’en débarrasser? Vais vous parler de produits les plus efficaces qui apportent les toxines de l’organisme.

Où sont les toxines dans le corps

La Digestion est la séparation et l’extraction de il liens utiles, mais il n’y a pas de tels produits (à l’exception de l’eau), ce qui serait assimilé à 100%. Le reste sont excrétés par le corps naturellement, mais la plus petite partie peut être coincé dans le chemin déposé dans l’intestin, le foie, les reins I. D. Ces particules ans sont pressés, créer un dangereux «coalition» et de commencer à produire des substances nocives comme le fromage rassis dans les entrailles du réfrigérateur, sèche abord, puis des moules et empoisonne l’atmosphère.

Nous avons donc régulièrement une dose de venin de ces dépôts. Souvent, nous ne pensons pas que cela devienne une cause de la maladie, intoxication chronique mène à la dépression, les troubles métaboliques, les maladies des organes internes et le système endocrinien, le vieillissement de la peau et de mauvaise apparence et la fatigue.

Par conséquent, l’amélioration du corps devrait commencer à la désintoxication, qui peuvent être fait à la maison, d’équilibrage, d’une certaine façon, le régime alimentaire et par des produits qui apportent des toxines du corps.

Des produits qui apportent des toxines

Il existe de nombreux produits qui nous aident à purifier de les toxines, sinon nous serions rapidement envahi par eux. Le plus simple et le plus sûr moyen est de l’eau pure. Haute capacité à éliminer les toxines sont les suivantes 8 produits.

Avocat.

    • Fruit vert est une mine de nutriments, il contient une unique substance – glutathion efficacement détoxifie le foie et les blocs de plus de 30 agents cancérigènes. L’avocat aide à réduire la glycémie et de cholestérol, favorise la dégradation et l’élimination des toxines. L’huile d’avocat est idéal pour les sauces à salade, et la chair de l’avocat peut être utilisé pour les sandwichs.

Les asperges.

    • En outre, l’asperge est riche en vitamines A, b, E, C et en minéraux: phosphore, le fer, le potassium, le calcium, il contient une substance spéciale: l ‘ asparagine, qui a le plus fort effet diurétique sur le corps et le glutathion, qui exerce la fonction de drainage du foie et prend les toxines, et ralentit le vieillissement des cellules.

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    • La pastèque

La pastèque.

    • Nous savons tous que le fort effet diurétique de la pastèque et, par conséquent, il permet de débarrasser le corps des produits de la désintégration. La fibre, qui est riche en melon d’eau, a un absorbant effet sur les scories dans les intestins et favorise leur élimination. Melon d’eau aide à éliminer les toxines par le foie.

Des pommes.

    • Unique de fruit le Pomme combine un grand nombre de fonctionnalités utiles, y compris la capacité d’éliminer les toxines. L’abondance de fibres alimentaires et de produits chimiques spécifiques: les terpénoïdes et les flavonoïdes travail comme un agent de nettoyage efficace. C’est pourquoi le régime Pomme est un puissant outil de désintoxication.

Thé vert.

    • Véritable thé vert est en mesure de débarrasser le corps des radicaux libres et parfaitement nettoie le foie et a un effet diurétique. Boire sans lait et le sucre. Vous pouvez le faire boire toute la journée et boire de petites quantités à chaque heure.

Les amandes.

    • La concentration de la vitamine E dans les amandes, elle est exceptionnellement bon pour le foie. Il aide à éliminer les toxines, purifie le sang, réduire le taux de cholestérol. Assez à manger 20 grammes. noix quotidien pour tirer le maximum de ce produit. Ce n’est pas de tous les avantages d’amandes, en savoir plus sur ses avantages pour le corps, lire l’article «

Noyer Tout-Puissant

    • «.

Les bleuets.

    • Blue berry est extrêmement riche en proanthocyanidines substances naturelles qui favorisent l’excrétion des éléments toxiques de l’organisme. En outre, les bleuets contiennent des minéraux naturels qui réduit le niveau de sucre dans le sang.

L’ananas.

    Les phytonutriments contenue dans l’ananas aide à décomposer les graisses et à supprimer les produits de la désintégration, de purifier les intestins et le foie. La broméline offre une protection contre les radicaux libres et favorise la régénération cellulaire.