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Huile de pépins de courge: 8 propriétés bénéfiques pour la santé et la beauté

Les médecins, les esthéticiennes et les nutritionnistes considèrent les graines de citrouille, 8ème merveille du monde. Qu’est-ce que l’utilisation de l’huile de potiron? 8 parlera des propriétés miraculeuses de l’huile de graines de citrouille sont utiles pour la santé et la beauté des femmes.

Huile de pépins de courge est obtenue par pression à froid de graines de légumes. L’huile peut être vert foncé ou de couleur brun foncé et légèrement goût de noisette. L’utilisation de l’huile de potiron sur le corps humain est indéniable. L’utilisation régulière va conduire à de nombreux changements positifs dans l’apparence des femmes, et sur sa santé.

De beaux cheveux. La citrouille est une source précieuse de rétinol (vitamine A), qui est impliquée dans la régénération et par conséquent le manque d’elle affecte immédiatement l’état de la peau et des cheveux. Par jour, les femmes devraient consommer de 700 microgrammes de cette vitamine. Vous pouvez aussi les cheveux de la vitamine pour délivrer de l’extérieur sous la forme de masques avec de l’huile de la citrouille. Une source d’acides polyinsaturés. Le corps de la femme exiger la réception des acides gras, qui ne peut être obtenue à partir des aliments, en particulier de l’huile de pépins de courge. Les acides responsable pour le processus de nettoyage de l’organisme, des substances toxiques, la réduction du cholestérol et pour le renouvellement des cellules. Donc, huile de pépins de courge est un antioxydant naturel, qui aide le corps et la peau de rester plus jeune et en bonne santé. Le pouvoir de guérison. Riche en vitamine a de l’huile de graines de citrouille est un excellent cicatrisant et anti-inflammatoire. Il aide à lisser les cicatrices, il peut lubrifier la peau après des brûlures, à prendre par voie orale pour réduire l’inflammation.

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La bonne humeur est Utile, et le tryptophane. Huile de pépins de courge contient des acides aminés tryptophane, ce qui augmente la production de sérotonine et donc contribue à améliorer l’humeur. L’huile de citrouille est un antidépresseur naturel, contribue à réduire la consommation de glucides et de faciliter ainsi la perte de poids. Grâce au tryptophane, huile de pépins de courge, un remède infaillible contre l’insomnie, la fatigue chronique, la dépression et l’irritabilité. La santé des ongles. Dans la citrouille contient de grandes quantités de vitamines A, E,, De sorte que la consommation régulière de l’huile à partir des graines permet de Renforcer les ongles, les cheveux et même les os. Une bonne digestion. La Substance, qui est riche en huile des graines de citrouille a un effet bénéfique sur la vésicule biliaire et les cookies. Également des propriétés anti-inflammatoires de l’huile d’aider à réduire le douloureux processus dans le système digestif et aide à normaliser l’acidité du suc gastrique. Le produit est indiqué pour les ulcères, la colite et la gastrite. L’huile est recommandée dans les «paresseux» de l’estomac, car il a un léger effet laxatif et aide à décomposer les aliments et éliminer tous les excès.

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Nettoyer le visage pour Nettoyer la peau. La citrouille a longtemps été utilisé à des fins esthétiques. Les vitamines A et E qui sont si riches en citrouille et l’huile d’elle, de normaliser la circulation sanguine, donc aide dans le combat contre l’acné. L’huile peut être pris à l’intérieur – 1-2 cuillères à soupe par jour ou appliquer dans la forme de crèmes et des masques. Chaque immunité. La citrouille est extrêmement riche en zinc qui est nécessaire par le corps humain. L’utilisation de l’huile de potiron, c’est que le zinc est un membre actif de la procédure de recyclage des graisses, des glucides et des protéines. Il stimule le système immunitaire et aide à les renouveler et de les reproduire cellules. Par conséquent, l’huile de courge est très utile pour améliorer les capacités de protection de l’organisme, et aussi pour le travail productif du cerveau. Le Zinc joue un rôle important dans les processus d’attention et de mémoire.

L’huile de potiron est une solution abordable et sécuritaire outil qui aide le corps de la femme à obtenir suffisamment de vitamines et de minéraux nécessaires pour la production fonctionnement de l’organisme. Par conséquent, une habitude saine peut devenir un ajout d’huile à l’alimentation, comme les flocons d’avoine et des salades.