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Quels sont les avantages de l’ananas

Les amateurs de saveurs exotiques familier fruits tels que l’ananas. Jaune soleil pulpe est très savoureux, il est largement utilisé dans la préparation de diverses salades et de desserts, de leur donner un zeste de. L’ananas est populaire non seulement en raison d’un goût délicat, il a également des propriétés utiles. Quoi? Voyons cela plus en détail.

Répondre à: exotique invité à partir de l’tropiques – ananas!

L’ananas peut être consommé en frais et en conserve. À l’évidence, n’est pas seulement un goût délicat et à l’arôme, mais aussi une des propriétés uniques qui en a ce fruit. Beaucoup de gens trouvent qu’il thérapeutiques, préventives, et d’autres ne croient en girlsgogames l’effet du produit.

Ce qui est utile est contenue dans l’ananas

À l’intérieur de fruits tropicaux contient tous utile nécessaire pour les substances de l’organisme les vitamines et les minéraux. Cette composition unique est disponible uniquement dans l’ananas:

La vitamine A et C

    • – pour augmenter l’immunité;

Le groupe des vitamines b

    • la thiamine, la Riboflavine, la pyridoxine, l’effet bénéfique sur le système nerveux, soulager la tension nerveuse, de promouvoir le métabolisme normal, donner du courage à l’ensemble du corps;

Le magnésium, le potassium

    • ;

L’eau

    • – environ 86%, sucre, pas plus de 5%;

La fibre

    , fibres alimentaires et un peu d’acide citrique.

Malgré le fait que l’ananas contient du sucre, il est considéré comme un produit alimentaire, car il ne dispose que de moins de 50 kcal pour 100 g de fruit. Beaucoup de ne pas en manger parce que la fibre dans sa composition fait l’ananas de remplissage.

D’ananas et de ses propriétés médicinales

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L’ananas

Dans tropical fruit contient un complexe enzyme – la broméline (bromelin), il y a toutes les propriétés utiles de l’ananas (la plupart d’entre eux). Merci de la broméline, l’ananas est considéré comme un brûleur de graisse, car il favorise la dégradation des complexes les graisses, les protéines et d’autres composés simples. Mais les propriétés de ce complexe sont uniquement dans l’intestin, n’atteignant pas les cellules graisseuses, par conséquent, de l’avis de son gyrosigma l’effet est exagéré.

La broméline est utile dans l’angine de poitrine, la pneumonie, l’arthrite et d’autres maladies inflammatoires. Si vous avez les premiers signes d’un rhume, faire un jus de fruits frais, ananas et boire 3 fois par jour. Le complexe enzymatique a une action anti-inflammatoire en raison de la teneur en vitamine C et du groupe B.

Ce n’est pas toutes les propriétés utiles de fruits tropicaux. Il contient également du potassium et du magnésium. L’ananas est utile à utiliser pour les personnes ayant une pression artérielle élevée, les Maladies du cœur, des reins, et les arythmies. En outre, le «tropical invité» réduit l’enflure, supprimant ainsi l’excès de liquide du corps.

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Jus d’ananas

Manger des fruits frais ou de jus, il est utile de thrombose et de phlébite, Varices, comme les substances contenues dans l’ananas peut fluidifier le sang. Ananas lutte contre l’athérosclérose et soulage également la douleur dans les articulations et les muscles, cicatrise les plaies. Toutes ces propriétés uniques des fruits apparaissent mieux s’ils sont consommés sur un estomac vide.

Les caractéristiques d’efficacité de l’ananas peut être ressentie dans la cosmétologie. Si la crème ou tonique pour le visage il y a un ananas, en raison de ses propriétés antibactériennes, il est possible de se débarrasser de la peau grasse. Dans votre trousse de maquillage manquant de cette crème? Ensuite, essuyez le visage de chair fraîche, et vous verrez rapidement des résultats positifs.

Apprendre à choisir les bons ananas

Fruits exotiques cultivés sur le sol, sa hauteur est d’environ 80 à 90 cm, dispose d’un haut et d’une rosette de feuilles au centre de laquelle se développe la «bosse» du fruit.

Un ananas bien mûr à la peau foncé ou jaune-orange, sans veines. L’arôme du fruit est agréable, le poids est assez lourd. Sur le cône de dents, tirant pour laquelle il est possible de trouver des fruits Mûrs ou pas. Si elles sont faciles à tirer, de sorte que le fruit est mûr. Lorsque le nodule palpé les parties molles et la peau est décolorée, l’ananas est gâté, et l’achat il n’est pas nécessaire.